カテゴリー別アーカイブ: ダイエット酵素ドリンク

ベルタ酵素の口コミをご紹介

165種類もの野菜や果物、海藻、野草などを使用して作られたベルタ酵素は、酵素はもちろんビタミン・ミネラルもたっぷり含まれており、ダイエットに効果的なドリンクとして人気があります。

さらにヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロといった美容成分も配合、ダイエットしながら美肌になれるというのも魅力です。味はほんのりピーチ風味で飲みやすく、酵素ドリンク特有のニオイがないというのもうれしいところです。
ネット通販で話題のベルタ酵素ですが、本当にダイエット効果はあるのでしょうか。

実際に飲んでいる人の口コミを見てみると、効果があったという人もいればなかったという人もいます。さらにくわしく見てみると、効果がなかった人の場合置き換えではなく3食しっかり食べていたり、置き換えをしても他の2食を食べ過ぎていたり、あるいは始めて間もない人であることがわかります。

ベルタ酵素は不足しがちな酵素を補って代謝を上げ、痩せやすい体質へと改善していくものなので、最低でも1カ月程度は続けてみる必要があります。

また、置き換えをしたからといって食べ過ぎてしまっては意味がないので、食事の量やバランスにも注意する必要があります。そうしたことに注意した人は、確かな効果を実感できているようです。

ベルタ酵素口コミ

授乳中のダイエットについて

産後に授乳中であればいくら食べても大丈夫と思っている女性は少なくありません。
しかし授乳中はどれだけ食べても痩せるわけではないのです。
授乳をしている時にはカロリーを消費しやすいので痩せやすいのですが、
それは規則正しい食事をした場合であって、授乳をしているからと沢山食べてしまっては、
よけいに太ってしまうのです。
摂取カロリーが消費されるカロリーを大幅に上回ってしまえばもちろん太ってしまいます。
産後ダイエットをするためには規則正しい食事を心がけ、間食をしないことが必要です。
しかし授乳はかなりカロリーが消費されるためお腹が空きます。
そんな時には食べるものを選ぶようにしましょう。
お菓子等を食べては太ってしまいますので水分の多いフルーツを食べたり、3度の食事の量を変えずに一日5食に分けて食べる等工夫をしてみましょう。
食事に集中できないと早食いになってしまいがちですが、できるだけゆっくり食べることも大切です。
また育児のストレスは食べすぎを招いていまいますので、できるだけストレスをためないように発散する事ももダイエットにつながります。
家にいると食べすぎてしまう時には、赤ちゃんと一緒にお散歩に出かけるなど外にでるようにしましょう。
外に出て散歩をするだけでもストレス解消と軽い運動にもなります。

置き換えダイエット

ベルタ酵素で酵素ダイエット

酵素ダイエットは、芸能人がモニターとなり実際にダイエットに成功したり雑誌やインターネットでも酵素ダイエットは話題になっています。1日3食のうち1食を酵素食品に置き換えてダイエットします。食事をただ抜くだけでは栄養不足になり肌荒れややつれて見えたりよい方法とは言えません。

酵素は体内で生命維持に欠かせない必要不可欠な成分です。消化酵素、代謝酵素、食物酵素が不足すると太りやすい体質になります。

ベルタ酵素ドリンクはバランスよく配合され酵素の数も165種類もありダイエットと美容に効果が期待できます。食べても太らない人は酵素がしっかり働いてくれているからです。

痩せやすい体質になるには、必要のない成分が溜まらず排出することが大事です。辛い食事制限や痩せるための運動は結局は長続きしません。

酵素が不足しているのにいくら運動してもなかなか痩せる事はなく無駄な努力になりかねません。

ベルタ酵素を1食置き換えで酵素を体内に入れてしっかり働いてもらうとちょっとした運動でも痩せ体質になるのです。

ベルタ酵素はドリンクタイプと錠剤タイプがあります。飲みやすい方が継続しやすくドリンクタイプと錠剤タイプを併用するとより効果が現れます。ベルタ酵素はダイエットと美容に効果のある酵素サプリメントです。

ベルタ酵素